Løpetrening

Vi forventer nå at den nye løpebanen i Holta vil stå klar til onsdag 7/juni

Friidrettsgruppa i Lillesand IL drar i gang løpetrening på den nye løpebanen i Holta, dette er et tilbud til ungdom og voksne 13 år eller eldre.

Dette er et prøveprosjekt med tre treninger i løpet av juni.

• Torsdag 8. juni kl 1900 – 2000
• Torsdag 15. juni kl 1900 - 2000 
• Torsdag 22. juni kl 1900 - 2000 

Torbjørn Thorland og Carl John Hansen vil ha ansvaret for treningene. Alle kjenner Carl John, men Torbjørn er det få som kjenner. Han har masse erfaring som friidrettstrener, med mellomdistanseløping som spesialitet.

På disse tre treningen legges det opp til introduksjon og fokus på løpsteknikk på bane, treningstyper og styrketrening.

Det forventes at de som stiller løper jevnlig. 

Du trenger ikke å være medlem av Lillesand IL for å delta på dette prøvetilbudet.  Alle er hjertelig velkomne.